Среди большого разнообразия восточных единоборств, благодаря красоте своих движений выделяется боевое искусство ушу. Ушу в переводе с китайского языка означает боевая... 

Кэндо это продолжение теории техники боя на мечах. Современное кэндо практикуют в практически идеальных условиях, их обеспечивает тренировочный зал. Ровный, гладкий... 

Техника танланцюань делится на два класса: — нацеленная на укрепление всего тела – повышение силы ног, прыжки, улучшение мастерства рук, повышение скорости; —... 

Сейчас мы поговорим о формах глубочайшей медитации… Или, лучше так: представьте, что ваше сознание подобно чистому горному озеру, где каждая ваша мысль – это волна...