С китайского языка название этого стиля переводится, как «кулак белой обезьяны». Эта разновидность гимнастики включает в себя много разнообразных движений, которые потребуют от вас гибкости и пластичности. В целом, можно сказать, что данное направление ушу в значительной степени является имитацией движений обезьян в некой художественной трактовке родоначальников этого стиля. Невероятная замысловатость комплексов, наводит однозначно на мысль об отсутствии у этого стиля хоть какой-то серьезной прикладной боевой составляющей. Зато он может быть просто отличной гимнастикой, занимаясь которой, вы сможете проработать все мышцы своего тела, а также приобрести гибкость и пластичность движений. К тому же имитация движений обезьяны связана с наработкой внутренней раскрепощенности, а значит, тренировки в стиле «Тонгбэй цюань» помогут вам снять лишнюю психологическую напряженность. К тому же вы можете заниматься в красиво оборудованном помещении, облачившись в экзотический костюм, при этом, ваши действия можно дополнить разнообразным музыкальным сопровождением. В итоге, вы сможете ощутить себя настоящим артистом на экзотической сцене. Согласитесь, в нашей жизни не так много экзотики, особенно той, в которую можно погрузиться, не отправляясь в далекие путешествия. К тому же в данном случае речь идет еще и о хорошей физической нагрузке, в ходе которой, вы будете нарабатывать не только гибкость и пластичность тела, но и сознания. Другими словами, «Тонгбэй цюань» можно назвать активной йогой, в процессе занятий которой, принимаемые вами позы будут сменяться иногда с невероятной скоростью, и от этого будет просто захватывать дух. К тому же, подобные тренировки дадут вам возможность имитировать еще и ударные движения, что будет способствовать более качественному сбросу эмоционального напряжения. Так что подумайте над тем, что бы разнообразить вашу жизнь тренировками в стиле «Тонгбэй цюань». Ведь наработка реальной ударной техники, мало того, что довольно сложна и травмо-опасна, так еще и требует серьезной психологической собранности. А для этого необходимо приложение множества серьезных и разносторонних усилий, для чего у вас может просто не оказаться возможности, да и надо ли вам это?